Ginkgo Biloba, O que é, Benefícios, Como Usar e Contra-Indicações

O Ginkgo biloba é uma árvore muito popular, cujas folhas são um remédio natural muito eficaz no combate aos distúrbios circulatórios associados ao envelhecimento.

É uma das espécies de árvores vivas mais antigas do mundo, com uma longa história na medicina tradicional chinesa. Membros da corte real receberam nozes de Ginkgo para a senilidade. Outros usos históricos do Ginkgo foram para asma, bronquite e distúrbios renais e da bexiga.

Se você está procurando um remédio natural para ajudá-lo a manter a saúde do seu corpo, precisará ficar e ler este artigo até o fim. Garanto-lhe que todas as informações que irá ler serão da maior importância para si. Aproveite!

ginkgo biloba

O que é Ginkgo Biloba?

Na jardinagem, o ginkgo biloba é conhecido como uma árvore muito valorizada por ser considerado o melhor remédio fitoterápico que previne o envelhecimento e diminui a força de seus processos.

Apesar de muitas pessoas acreditarem que exageram sobre o poder desta árvore, a realidade é que a grande maioria a considera uma planta prodigiosa que funciona como um suporte natural para a saúde dos idosos.

O ginkgo biloba tem porte majestoso, cerca de 30 metros em média, sua copa é cônica ou piramidal. A casca é geralmente de cor cinza e as folhas são verdes claras, seu formato é em leque ou lobulado e fendido com alguns sulcos paralelos.

Em raras ocasiões, a árvore floresce com flores masculinas e femininas. Os primeiros costumam nascer junto às folhas, são amarelos e pendem em belos grupos muito densos.

As fêmeas têm o tamanho de uma bolota, têm apenas 1 cm de largura, são avermelhadas e nascem sozinhas, situam-se na ponta de um longo pedúnculo. Quando termina o verão, as flores crescem e dão frutos; Na China, o fruto da flor do ginkgo biloba é até usado como remédio natural.

Os suplementos que contêm um alto nível de extrato de ginkgo podem ser encontrados em parafarmácias e fitoterapeutas; mesmo esses produtos também são encontrados nas prateleiras das farmácias convencionais.

Um bom exemplo disso é o Tanakene , remédio altamente recomendado por neurologistas que desejam combater os sintomas funcionais da insuficiência cerebral, como dores de cabeça, tontura, desorientação, alterações de caráter ou sequelas de acidentes coronários.

Apesar de o ginkgo biloba ser uma árvore que traz muitos benefícios ao organismo, a verdade é que representa uma grande polêmica no meio científico. Em muitos fóruns, é apresentado como o melhor remédio natural para lidar com distúrbios circulatórios associados ao envelhecimento.

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Porém, em outras áreas costuma ser observada com certo ceticismo devido às atribuições que estão associadas à sua utilidade nas doenças degenerativas que exigem evidências concretas sobre sua verdadeira eficácia.

Benefícios e propriedades do Ginkgo Biloba.

As folhas do ginkgo, além de lindas, são repletas de fitoesteróis, lactinas terpênicas e flavonas.

E têm efeitos venotônicos atuando como perfeitos vasodilatadores periféricos, neuroprotetores, antiplaquetários, diuréticos, antioxidantes e anti-hemorroidais.

Na China, usam-se as sementes desta árvore para ataques de asma, bronquite e catarro, até porque é um excelente antialérgico e expectorante.

Também é usado no tratamento da incontinência urinária, inflamação da bexiga, enurese infantil, candidíase vaginal e também como tônico renal e estimulante sexual.

Suas folhas são ideais para tratar dores de circulação, problemas de pele e inflamações reumáticas.

O gingko biloba é uma das plantas mais utilizadas na fitoterapia para curar doenças associadas à circulação do sangue no cérebro, porém, nem todos os casos apresentam verdadeira unanimidade científica quanto aos seus benefícios.

Melhoria da memória, demência e Alzheimer

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland (UMM), "Gingko é amplamente utilizado na Europa para tratar a demência." Os médicos começaram a usá-lo porque pensavam que melhorava o fluxo sanguíneo para o cérebro, mas estudos mais recentes indicam que tem uma função protetora dos neurônios, sendo especialmente útil para retardar ou reduzir o risco de Alzheimer.

Existem algumas evidências de que o ginkgo pode ajudar pessoas com demência, embora mais estudos sejam necessários para confirmar isso.

Os benefícios desta planta incluem:

  • Pensamento e memória aprimorados.
  • Melhoria do comportamento social.
  • Melhor habilidade para realizar tarefas diárias.

Um estudo descobriu que um extrato de ginkgo biloba, conhecido como EGb 761, foi clinicamente eficaz no tratamento da demência associada ao Alzheimer. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8741021%20)

Outra pesquisa publicada no JAMA concluiu de forma semelhante que o EGb 761 era seguro para uso e possivelmente eficaz na estabilização e possivelmente na melhoria do funcionamento cognitivo e social em pacientes com demência. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9343463)

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Os pesquisadores acreditam que melhora a função cognitiva porque promove uma boa circulação sanguínea no cérebro e protege o cérebro e outras partes de danos neurais.

No entanto, outra pesquisa sugere que o Ginkgo Biloba pode não melhorar a memória em pessoas saudáveis.

Ansiedade.

O Ginkgo pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade.

Um estudo publicado no Journal of Psychiatric Research descobriu que pessoas com transtorno de ansiedade generalizada que tomaram um extrato desta planta tiveram melhor alívio da ansiedade do que aquelas que tomaram um placebo. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16808927)

No entanto, as pessoas que tomam Xanax para ansiedade não devem usar ginkgo, porque o ginkgo pode reduzir a eficácia do medicamento.

Glaucoma.

Um pequeno estudo observou melhorias na visão em pessoas com glaucoma que tomaram 120 miligramas de ginkgo por dia durante um período de 8 semanas. Alguns estudos também sugeriram que o ginkgo pode ajudar as pessoas com degeneração macular a manter a visão por mais tempo.

Doença de Raynaud.

Pessoas com doença de Raynaud que tomaram ginkgo por 10 semanas apresentaram menos sintomas do que aqueles que tomaram placebo.

Formas de uso.

O ginkgo biloba tem muitos usos, portanto, vou explicar quais são as áreas em que você pode usar esse elemento de cura para se sentir melhor e cuidar da sua saúde e bem-estar:

  • Problemas de peso e má circulação nas pernas e pés , o Ginkgo Biloba é o remédio ideal. Faça uma mistura de partes iguais de folhas de gingko, hamamélis, videira vermelha e castanha da Índia. Adicione 3 colheres de sopa da mistura para cada litro de água. Ferva por dois minutos, deixe descansar e despeje a infusão em um balde para que você possa descansar os pés por 15 ou 20 minutos.
  • Varizes, hemorróidas e cólicas por insuficiência venosa , tudo se cura com esta planta maravilhosa. Para usá-lo, você deve misturar partes iguais de vassoura de açougueiro, cipreste, hamamélis e ginkgo; A esta mistura deve-se adicionar meio litro de água, deixar infundir alguns minutos e, por último, tomar a infusão 2 ou 3 vezes ao dia antes de cada refeição. Se quiser, você pode adicionar um pouco de adoçante.
  • A enxaqueca e a sensação de peso na cabeça também podem ser curadas com ginkgo. Para fazer a mistura, deve-se adicionar partes iguais de betônico, ginkgo, matricária, maracujá e anis estrelado para dar sabor, já que a fórmula é um pouco amarga.
  • A claudicação intermitente e a insuficiência cerebral podem ser equilibradas com gotas vasodilatadoras preparadas com extrato de espinheiro-alvar e ginkgo séssil de alho; tome três doses diárias com um pouco de água e suco de frutas.
  • Finalmente, o ginkgo pode fortalecer a capacidade de concentração e memória ; A preparação deve conter partes iguais de gotu kola, alecrim, eleutherococcus e folhas de gingko, então a mistura é fervida e comida uma ou duas vezes ao dia com o estômago vazio.
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São receitas para obter o melhor resultado possível ao utilizarmos as folhas secas da planta, mas para melhores resultados recomenda-se comprar um extrato titulado da planta.

Ginkgo Biloba

Contra-indicações.

Se as doses adequadas de gingko biloba forem tomadas, não haverá efeitos colaterais. Porém, antes de iniciar um tratamento prolongado com a planta, é necessário ter absolutamente todas as informações que dizem respeito ao assunto.

Dessa forma, é importante que você procure o conselho de um médico especialista, caso queira usar o gingko biloba em situações de perda cognitiva ou em idosos.

Você também deve ter em mente que o gingko é proibido internamente nos seguintes casos: mulheres grávidas, bebês, pacientes com sangramento frequente, se você toma algum medicamento anticoagulante, pessoas com ataques epilépticos ou que sofreram de confusão.

Por outro lado, surgiram diversos efeitos adversos que se manifestam após o consumo de doses excessivas ou inadequadas, que incluem tonturas, dores de cabeça, distúrbios gástricos e irritações cutâneas.

Em relação às interações indesejadas que podem ser testemunhadas, é importante observar que não podem ser combinadas com os seguintes medicamentos:

  • Aspirina, varfarina e outros anticoagulantes.
  • Medicamentos para o fígado.
  • IMAO, sertralina, fluoxetina, entre outros.

IMPORTANTE : Estas informações têm como objetivo complementar, não substituir, o conselho de seu médico ou profissional de saúde e não se destina a cobrir todos os possíveis usos, precauções, interações ou efeitos adversos. Essas informações podem não se adequar às suas circunstâncias de saúde específicas. Nunca atrase ou ignore a busca de aconselhamento médico profissional de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado por causa de algo que você leu sobre coisas ecológicas. Você deve sempre falar com um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tipo de tratamento.

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