Como fazer do óleo de gengibre um grande aliado para sua saúde

O óleo de gengibre é muito fácil de fazer em casa e representa uma ótima alternativa para analgésicos e antiinflamatórios, entre outros.

Existem várias maneiras de se beneficiar do gengibre: na comida, em saladas, salteado ou cozido; podemos usar gengibre fresco ralado; em chás, gengibre sozinho ou em combinação com outras ervas curativas; em tintura e até em cápsulas.

O gengibre é um tubérculo com grande poder cicatrizante, especialmente indicado para melhorar o nosso sistema imunológico.

Com o óleo de gengibre caseiro podemos substituir qualquer remédio comum para dores reumáticas ou outros, com o benefício adicional de não ter contra-indicações ou efeitos colaterais adversos.

óleo de gengibre caseiro

Usos de óleo de gengibre.

Entre as várias maneiras de usar o gengibre, o óleo de gengibre pode ser usado para:

● dores reumáticas e musculares

● problemas circulatórios

● problemas digestivos

Também podemos encontrar receitas para tirar proveito desta raiz na web: //www.jengibre.eu/.

Como usar óleo de gengibre.

A maneira de usar o óleo de gengibre dependerá da condição que desejamos tratar.

Para aumentar a energia, revitalizar a mente e o corpo , tome 2 a 3 gotas por dia em um pouco de água morna

Para aliviar a artrite, dores nas costas, dores musculares e aquelas derivadas de deficiências circulatórias (por exemplo, dores nas pernas e pés), use 2 a 3 gotas e massageie a área dolorida.

Para aliviar dores de estômago, em caso de gases, cólicas ou diarréia , use 1 gota de óleo de gengibre, aplicado diretamente na parte inferior do abdômen, e massageie no sentido horário

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Para aliviar dores de garganta, sinusite ou rinite , inale com água pura misturada com 1 a 2 gotas de óleo.

Doenças que podem ser tratadas com óleo de gengibre.

O óleo de gengibre pode tratar qualquer processo inflamatório (interno ou externo) ou digestivo, bem como infecções, já que o óleo de gengibre tem ação anti-séptica, antiinflamatória, analgésica e expectorante.

Estômago e intestino - dispepsia, espasmos, cólicas, flatulência e indigestão. O uso do óleo de gengibre também é indicado para quem precisa ganhar peso, pois ajuda a despertar o apetite.

Como desintoxicar - se você se sentir intoxicado após uma refeição pesada ou em intoxicação alimentar bacteriana.

Para tratar estrias - por suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes, o óleo de gengibre é adequado para o tratamento de pele ferida, cicatrizes de quelóide, problemas de fluido circulatório que causam estrias e pode ser misturado com óleo de coco para obter melhores resultados.

Nos problemas respiratórios - o óleo de gengibre é indicado em casos de tosse, dispnéia, resfriado, gripe e asma, pois atua como expectorante, antiinflamatório e anti-séptico das vias respiratórias.

No alívio da dor - o efeito analgésico do óleo de gengibre é o resultado da redução das prostaglandinas, que ativam processos dolorosos de origem inflamatória.

Para problemas cardíacos - o uso de óleo de gengibre é um bom coadjuvante nos tratamentos preventivos de arteriosclerose, trombose e níveis elevados de colesterol. Nesse caso, a ação antiinflamatória se soma à metabolização das gorduras e destruição das placas de colesterol acumuladas.

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Para tratar a hipertensão arterial - o consumo frequente de óleo de gengibre em pequenas doses é um coadjuvante no tratamento preventivo da hipertensão.

Como o óleo de gengibre é preparado?

Ingredientes:

  • Um gengibre inteiro, o mais fresco possível.
  • 200 ml de azeite virgem extra.
  • Um ralador.
  • Um recipiente resistente ao calor.

preparação:

Devemos lavar bem o gengibre fresco, sem tirar a pele, depois deixar secar.

Colocamos o azeite no recipiente que vai ao forno e à medida que ralamos a raiz, misturamos bem com o azeite.

Aquecemos o forno a cerca de 65ºC e depois deixamos o preparado no interior por 2 horas com o forno ligado, mantendo esta temperatura constantemente.

Por fim, deixe esfriar e passe por uma peneira para retirar todos os pedaços do tubérculo.

Estaria pronto para embalar e usar.

Como conservar o óleo de gengibre.

Devemos guardar este óleo de gengibre em uma garrafa de vidro bem fechada, em local fresco e seco, a duração será de aproximadamente 6 meses.

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