Óleo de prímula: propriedades e usos para a saúde

O óleo de prímula é extraído da prímula, planta de caule reto, com muitas folhas, pelos e pontiagudos , que possui flores amarelas com 4 pétalas, que se acondicionam em cachos e seu fruto tem formato alongado semelhante a a de uma cápsula.

É importante dizer que por causa de suas muitas propriedades ginecológicas, a planta de prímula foi batizada como " a planta da mulher ".

A palnta de prímula da qual o óleo é extraído é nativa da América do Norte e, de fato, tanto a planta quanto suas sementes têm sido usadas por muitos anos pelos índios americanos nativos.

Esta planta foi introduzida na Europa no início do século XVII e tinha como objetivo apenas ser uma planta decorativa, mas mesmo assim, pelo sabor agradável que possui a sua raiz e pela falta de alimento que se apresentou no decorrer das guerras do Séculos 18 e 19, gênero que se consumia da maneira usual.

Prímula

Propriedades do óleo de prímula

Entre as propriedades do óleo de prímula e seus componentes estão:

Vitaminas : ácido ascórbico ou vitamina C.

Minerais : cobre, zinco, fósforo, ferro, manganês, potássio, boro, cálcio e magnésio.

Aminoácidos : prolina, cristina, glicina, arginina, lisina, fenilalanina, treonina, histidina, leucina, tirosina, valina e isoleucina.

Ácidos: gama-linoléico, oleico, beta-linoléico, glutamina, alfa-linoléico, aspártico, esteárico, palmítico, elágico, caféico e ácido p-cumárico.

Óleo de prímula: para que serve? Usos médicos

Os usos mais comuns do óleo de prímula mostram que ele funciona para muitas doenças e para melhorar muitas condições. Por exemplo, é muito eficaz na regulação de anormalidades nos ácidos graxos essenciais do corpo.

Acalma os sintomas causados ​​pelo eczema e outros danos ou reações da epiderme.

Alivia problemas de próstata. Portanto, pode ser muito útil para os homens também.

Ajuda a baixar o nível de colesterol , sem causar efeitos adversos, reduzindo assim o desenvolvimento de arteriosclerose e outras doenças relacionadas ao colesterol alto, que podem gerar consequências muito prejudiciais para a saúde a médio ou longo prazo

Impede doenças de osteoartrite e artrite , porque previne os processos que causam inflamação.

Otimiza a resposta fornecida pelo sistema imunológico e as defesas do corpo. Portanto, é muito útil para prevenir doenças.

como tomar óleo de prímula

Previne o ressecamento das membranas mucosas da boca e dos olhos.

Estabiliza o comportamento de crianças com hiperatividade .

Ele controla a liberação e a ação dos neurotransmissores no sistema nervoso.

Reduz a acne e a caspa , evita as unhas fracas e quebradiças e previne a queda de cabelo .

Acalma os sintomas causados ​​pela TPM .

Acalma os sintomas gerados pela menopausa .

Previne o envelhecimento cutâneo , pois hidrata a pele e otimiza sua elasticidade, geralmente é utilizado por meio de cápsulas com a finalidade de otimizar a pele por dentro.

Usado em pessoas com alto risco cardiovascular, o óleo de prímula ajuda a baixar a hipertensão devido à sua ação vasodilatadora, que ao mesmo tempo impede a formação de coágulos ou trombos.

Outros usos que podem ser dados ao óleo de prímula são:

  • Para diminuir os sintomas causados ​​pela abstinência do álcool.
  • Protege o sistema cardiovascular.
  • Alivia os sintomas da esclerose múltipla.
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Como tomar o óleo de prímula?

A melhor maneira de ingerir óleo de prímula é geralmente misturando-o com água ou suco, mas isso deve ser evitado se você estiver tentando perder peso ou não quiser correr o risco de inflamação abdominal.

O mais normal é tomá-la em tabletes, pílulas ou pérolas de prímula, porém e apesar de este uso ser um pouco mais antigo, também é possível fazer um chá ou infusão com esta planta.

Ao optar pelas pérolas de prímula você pode tomá-las 1 a 2 vezes ao dia , mas antes de começar deve levar em conta qual é o objetivo que está procurando e a partir dele começar a consumir uma determinada quantidade; embora devido às suas múltiplas propriedades algumas pessoas devam consumir uma porção extra. Em qualquer caso, é recomendável que você siga as instruções que vêm na embalagem ou no produto adquirido.

A dose mais alta recomendada por dia para maiores de 18 anos é de 4-8gr e para menores dessa idade é recomendado um máximo de 3gr.

Para os cuidados com a pele e rosto também existem produtos como cremes corporais e loções à base de óleo de onagra. Isso permite uma aplicação às vezes mais fácil do que diretamente o óleo.

contra-indicações de óleo de prímula

Como o óleo de prímula beneficia as mulheres?

  • Acalma os inconvenientes e sintomas causados ​​pela menopausa.
  • Minimiza cistos que ocorrem nos ovários.
  • Benefícios da gravidez.
  • Reduz a endometriose, ou seja, o inchaço do tecido do útero.
  • Diminui os cistos benignos que se desenvolvem nas mamas.
  • Normaliza o ciclo menstrual.

Óleo de onagra e seus usos externos para o rosto e a pele

Quanto ao uso externo do óleo de onagra, podemos dizer que se aplica aos casos abaixo mencionados:

Psoríase

Devido ao seu efeito antiinflamatório, aumenta a circulação da pele e, aplicando-o sobre a pele com psoríase, reduz significativamente a queimação e a coceira.

Eczema

É utilizado no tratamento do eczema, principalmente do eczema atópico, que é uma condição crônica , ligada a problemas alérgicos que atingem a pele, fazendo com que tenha uma textura semelhante à do couro.

Usá-lo por 3 a 4 meses costuma ser bastante positivo se você quiser aliviar a coceira e o ressecamento, além de evitar que a pele comece a descascar facilmente.

É uma alternativa de tratamento para o uso de imunomoduladores tópicos ou corticosteróides.

propriedades do óleo de prímula

Acne

Aplicado na parte externa da pele, reduz as espinhas e também todos os inchaços causados ​​pela acne.

Esta propriedade é causada pela capacidade do óleo de onagra para o rosto, pois dissolve as gorduras acumuladas nos poros da pele, o que evita que fiquem entupidos e apareçam os defeitos que distinguem a acne.

Pele seca

Devido à capacidade do Omega-6 de reter a umidade da pele, o óleo de onagra é muito adequado para o tratamento de pele seca.

Tensões musculares e lágrimas

Devido à sua propriedade antiinflamatória, o uso de óleo de onagra para massagear músculos dilacerados ou dilatados serve para aliviar a dor.

Óleo de prímula e seu uso interno

O uso interno do óleo de prímula implica claramente no seu consumo por via oral, geralmente em cápsulas ou pérolas, pelo que se tiver alguma dúvida sobre a quantidade adequada a consumir , só deve consultá-lo no local onde se encontra. você comprou ou no prospecto. No entanto, seu uso interno oferece os seguintes benefícios:

Acalma os sintomas que surgem antes do ciclo menstrual

Uma das principais substâncias contidas no óleo de prímula é geralmente o ácido gama-linoléico , um componente que tem a capacidade de promover a produção de um hormônio responsável pela redução do inchaço em diferentes partes do corpo.

Essa inflamação costuma ser normal nos dias anteriores ao início do ciclo menstrual, por isso, consumir óleo de prímula reduz sintomas como dor de cabeça, inchaço do abdômen e tensão mamária.

Revigora o cabelo

Existe uma classe de alopecia que está relacionada a problemas com a circulação sanguínea , fato que provoca a deterioração da área onde ocorre e atinge cada folículo piloso. Como o óleo de prímula é muito benéfico para o sistema circulatório, ele também torna o cabelo mais forte.

Acalma os sintomas causados ​​pelo reumatismo

Essa condição geralmente surge entre 40-50 anos, como resultado do desgaste das articulações.

O reumatismo produz doenças ao mover as articulações e, em certos casos, afeta significativamente o estilo de vida de quem sofre com isso. No entanto, devido aos efeitos antiinflamatórios do óleo de prímula, é possível reduzir significativamente essas doenças.

Protege o estômago

Está provado que o óleo de prímula funciona como um protetor estomacal poderoso e natural, o que previne o desenvolvimento de doenças comuns, como úlceras e gastrite.

Previne o desenvolvimento de doenças cardíacas

O óleo de prímula é usado para se livrar de todo o colesterol prejudicial , o que evita a ocorrência de várias doenças, como arteriosclerose e hipertensão.

É capaz de melhorar a disfunção erétil

Em certos casos, a impotência está relacionada a distúrbios circulatórios e, como o óleo de prímula é capaz de otimizar a saúde de quem a sofre, seu consumo pode causar uma diminuição significativa dos problemas que causam a disfunção erétil.

Contra-indicações de óleo de prímula

Geralmente, o consumo de óleo de prímula não tem efeitos adversos , embora em alguns casos possa causar algum desconforto no estômago, dor de cabeça, náuseas e diarreia. No entanto, não é aconselhável consumi-los em nenhum dos seguintes casos:

Durante a gravidez e a lactação. Existe a possibilidade de aumentar as dificuldades na gravidez e é altamente recomendável consultar um especialista se estiver a amamentar.

Interação com outros medicamentos. É importante levar em consideração as interações com outros medicamentos; se você consumir medicamentos devido a um problema médico, consulte seu médico se puder usar óleo de prímula.

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Você pode fornecer essas informações descrevendo com quais medicamentos ele interage e de que tipo: //www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.

Epilepsia ou qualquer outro distúrbio que afete o sistema nervoso. É muito possível que aumente a predisposição a sofrer ataques e ataques epilépticos.

Problemas com a coagulação do sangue . É possível aumentar o sangramento, pois o contato com antiplaquetários e anticoagulantes pode retardar o tempo de coagulação.

Antes de fazer cirurgias. Ele pode aumentar o sangramento durante ou após a cirurgia , por isso é recomendado não consumi-lo por várias semanas antes da cirurgia.

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