Arnica. Propriedades e benefícios desta planta, ideal para o tratamento de inchaços e lesões

O que é arnica

A arnica é uma planta com muitas propriedades, principalmente no tratamento de lesões, hematomas, golpes e traumas musculares, dados seus benefícios e propriedades antiinflamatórias.

arnica montana

Seu nome científico é Arnica montana L . e é uma família de plantas das asteráceas, como a margarida, o girassol, a alcachofra e a equinácea, entre muitas outras.

É encontrada principalmente na Europa, especialmente na parte central e norte do continente, mas também, embora em menor extensão, na Ásia Menor e na América do Norte, e é considerada uma das mais importantes plantas analgésicas.

Propriedades de arnica e seus benefícios

As propriedades da arnica destacam-se sobretudo pelos seus princípios ativos calmantes, principalmente pela helenalina, uma lactona sesquiterpênica que a planta contém com destacadas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, além do ácido caféico e do ácido isobutírico.

Essas propriedades, principalmente em sua aplicação tópica, ideais para confortar as agressões cutâneas, além de hidratá-la e suavizá-la, fazem da arnica a planta mais utilizada pelos atletas.

Também é muito poderoso para tratar hematomas internos e derrames das camadas internas da pele, ou para curar hematomas da pele após um golpe.

Também é utilizado no tratamento de lesões musculares típicas de esportes intensos ou lesões leves, como as que podem ser causadas por alongamentos forçados ou sem aquecimento prévio dos músculos.

Vários estudos têm demonstrado que o efeito sobre os músculos do gel de arnica, utilizado por atletas, mesmo profissionais e de elite para tratar traumas, é muito semelhante à ação do ibuprofeno no músculo, mas sem os possíveis danos que esse medicamento pode causar danos aos rins com o uso prolongado.

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Outro dos antigos usos da arnica, neste caso da flor desta planta, é para aliviar dores de dente, ou dores orais e traumas após cirurgias dentárias.

Também é comprovado como um calmante eficaz contra picadas de insetos, principalmente de mosquitos e pulgas, pois seu efeito analgésico e antiinflamatório atuam em conjunto, saindo da pele, em poucos minutos, como se nada tivesse acontecido.

Um dos usos mais comuns dessa planta, além dos medicinais, é o próprio cosmético. Muitos produtos de beleza para a pele e o cabelo são realçados pela arnica. E um dos produtos mais populares à base dessa planta, com múltiplos usos medicinais e cosméticos, é o óleo de arnica, tanto essencial quanto comum.

Arnica em homeopatia

A arnica também é usada em homeopatia, mas em quantidades tão baixas que não há prova científica de que ajude.

propriedades da arnica

Gel ou pomada de arnica

Como vimos, a arnica pode ser consumida diretamente na planta, pois era usada na antiguidade para o tratamento de picadas na pele e dores de dente (o que não é recomendado atualmente devido à sua alta toxicidade e impossibilidade de medir a dose), nos óleos, em produtos cosméticos, em medicamentos e em gel e pomada.

Esses dois formatos, tanto o gel de arnica quanto a pomada, são os mais adequados para a maioria dos usos, no tratamento de dores musculares e doenças da pele.

Contra-indicações de arnica

A arnica é um abortivo popularmente conhecido desde tempos imemoriais. Isso se deve ao seu alto teor de fitoestrógenos. Esta e outras plantas abortivas devem ser evitadas durante a gravidez devido ao seu alto risco de absorção.

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É considerado altamente tóxico em altas doses, pelo que seu uso é recomendado apenas externamente, e se você deseja ingerir deve sempre consultar um médico, pois seu consumo pode ser prejudicial e contraproducente.

Da mesma forma, o uso de arnica por via oral pode causar sérios problemas de interação com medicamentos anticoagulantes.

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