Verbena officinalis, uma planta medicinal com propriedades incríveis

O que é verbena officinalis?

A Verbena officinalis é uma planta medicinal típica da região sudeste da Europa, que hoje cresce em diferentes partes do mundo, cujas propriedades e benefícios são importantes.

Verbena: propriedades e benefícios

As propriedades medicinais da verbena tornam esta planta amplamente utilizada no tratamento de diferentes tipos de doenças. A planta seca é utilizada, destacando-se o uso das flores e, em menor medida, das raízes.

O óleo essencial de verbena é extraído dela, mas também pode ser consumido em infusão ou chá. Entre as propriedades químicas, verbena contém:

  • álcoois terpênicos
  • ácido cafeico
  • geraniol
  • glicosídeos
  • citral
  • mucilagem
  • saponina
  • ácido silícico
  • taninos
  • terpenos

Essas propriedades oferecem vários benefícios à saúde. Entre seus principais usos estão:

Estimulação do fígado. Para que esse órgão funcione bem e filtre nosso sangue de toxinas, podemos estimulá-lo com infusões de verbena. Ao mesmo tempo, a infusão contribui para desintoxicar o corpo de mais maneiras.

propriedades verbena

Melhorando o sistema nervoso. Verbena ajuda a acalmar o sistema nervoso, além de aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão típicos dos distúrbios nervosos. É considerado um neuroprotetor e é recomendado para pessoas com deficiência neuronal.

Antiinflamatório natural. A verbena é um antiinflamatório natural graças às mucilagens que contém. Ajuda-nos a reduzir a inflamação e a combater a dor.

Problemas orais. O officinalis verbena ajuda a tratar problemas como cáries, infecções nas gengivas e todo o tipo de problemas dentários buco. Podemos fazer enxaguatório com a infusão, assim como beber. Estaremos nos beneficiando de ambas as formas com suas propriedades medicinais.

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Insônia. A infusão de verbena é eficaz para acalmar e, portanto, muito eficaz no tratamento de distúrbios do sono, como insônia.

Dor menstrual. Também as dores menstruais e pré-menstruais podem ser acalmadas graças às propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias desta planta.

Tosse. Entre suas propriedades iridóides, o verbena contém um composto de monoterpenos que acalma as membranas mucosas e previne a tosse.

verbena officinalis

Faça chá ou infusão de verbena

Para cada xícara de água (aproximadamente 250 cl) duas colheres de chá de infusão de verbena. Ele pode ser encontrado em herbalistas e vem em uma mistura de flores e folhas secas.

Fervemos a água. Quando estiver no ponto de ebulição, desligamos o fogo e colocamos a erva. Cobrimos e deixamos descansar por 6 a 8 minutos. Então nós coamos e podemos consumir.

Duas xícaras por dia é o ideal.

planta verbena

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