Reishi ou Ganoderma lucidum, o cogumelo da imortalidade

Origem do cogumelo reishi ou Ganoderma lucidum

O Ganoderma lucidum ou reishi é um fungo conhecido em toda a Ásia há milhares de anos por suas propriedades medicinais. É conhecido como Lingzhi na China e no Japão como Reishi (Cogumelo Divino) ou Mannentake (Cogumelo de 10.000 anos ou imortalidade).

No Ocidente, é conhecido como Ganoderma lucidum e reishi. Em todo caso, é sempre o mesmo cogumelo, com as mesmas propriedades e benefícios para a saúde e a única coisa que varia é o nome.

De acordo com estudos recentes, este cogumelo possui mais de 150 antioxidantes e fito-nutrientes , valor muito superior ao de qualquer outro cogumelo, planta ou erva medicinal, o que o torna um dos alimentos mais perfeitos que podemos encontrar na natureza.

Isso é exatamente o que levou muitos a descrever este cogumelo como milagroso ou um superalimento. Existe uma mistura de reishi, shiitake e maitake, que é comercializada em cápsulas, que contém precisamente esses três grandes alimentos juntos e com suas propriedades compactadas.

Características do reishi

É um fungo do formato de rim, quando natural antes de secar é achatado, macio e com tons avermelhados. Ela cresce nos troncos de árvores antigas nas florestas subtropicais da Ásia. Suas características podem até variar de acordo com as condições ambientais do local onde cresceu.

A medicina oriental usa e conhece suas propriedades há mais de 2.000 anos, mas só era conhecida no Ocidente e começou a ser estudada na década de 1980.

Tarefa que não é simples já que possui mais de 400 componentes bioativos, todos eles com diversas propriedades terapêuticas e nutricionais que o tornam uma joia emocionante para quem se interessa por saúde e bem-estar, sejam eles pesquisadores ou simplesmente pessoas em busca de equilíbrio .

Reishi

Benefícios e propriedades de reishi

É considerado um anticâncer , devido à grande quantidade de antioxidantes, e vem sendo utilizado como coadjuvante no tratamento do câncer, com resultados surpreendentes tanto na redução do tumor quanto no tratamento dos efeitos colaterais derivados da quimioterapia tradicional.

Você também pode estar interessado em .. Exercícios de Kegel para o assoalho pélvico para homens e mulheres

Além disso, é um poderoso antiinflamatório . Biocompósitos foram isolados com notável desempenho antiinflamatório e quase nenhum efeito adverso. Sem dúvida algo muito a se levar em consideração.

Reishi vermelho orgânico (Ganoderma lucidum)

Melhora a resposta imunológica do corpo, ajudando a equilibrar todo o nosso sistema imunológico. Isso se deve à quantidade de ingredientes ativos que ajudam a melhorar a resposta do próprio corpo aos agentes invasores.

ganoderma lucidum

Pode ser usado como tratamento anti-envelhecimento . Isso é graças, mais uma vez, aos antioxidantes contidos no reishi, uma das propriedades marcantes do cogumelo. Vários laboratórios estão desenvolvendo uma variedade de produtos dermocosméticos usando reishi como base.

É usado no tratamento do diabetes porque certos componentes do fungo aumentam os níveis de insulina no sangue e contribuem para a redução da glicose no sangue. Sem dúvida, mais uma das propriedades do reishi que devemos destacar.

É antibacteriano e antiviral e, de fato, o fungo Ganoderma lucidum está sendo testado para uso posterior em pacientes com HIV e herpes.

É usado como anti - hipertensivo . Também serve para melhorar a qualidade do sono .

Obstrução arterial . Uma redução nos sintomas de obstrução arterial, como dor no peito e falta de ar, foi observada após a ingestão de um dos biocompósitos à base de cogumelo reishi.

Colesterol alto . Embora em vários lugares se sugira que atue na redução do colesterol alto, as investigações realizadas até agora não deram resultados significativos para o cogumelo Ganoderma em termos de colesterol.

Mais informações sobre os estudos atuais sobre as propriedades do cogumelo reishi em: Mediline - NIH

propriedades reishi

Como fazer reishi

Ganoderma lucidum só deve ser consumido na forma de extrato. Se for consumido na forma de cogumelo seco e em pó por mais de um mês, pode causar graves danos ao fígado pela não extração de suas toxinas, o que é feito nos extratos.

Você também pode estar interessado em .. Pasta de dente caseira sem flúor

Toxicidade e contra-indicações do cogumelo Ganoderma lucidum

Não é recomendável o consumo de reishi nem na gravidez nem na lactação. Este cogumelo também não deve ser consumido por pessoas que se submeteram a uma cirurgia ou que passaram por uma cirurgia recente, bem como por pessoas com pressão arterial baixa.

Também é contra-indicado em pacientes com distúrbios de coagulação. Como você pode ver, por mais que tenha muitos benefícios, é preciso ter cuidado com a forma como é usado .

cogumelo reishi

Onde comprar cogumelos Reishi?

Na Espanha é mais conhecido pelo cogumelo reishi do que pelo ganoderma lucidum, e pode ser adquirido online clicando nos anúncios abaixo, em lojas de ervas, de produtos orgânicos e parafarmácias. Na América, é facilmente obtido por mercadolibre e na Amazon México.

Deixo também a opção de comprá-lo na Anastore , uma das distribuidoras mais importantes desse cogumelo. Lembre-se de não comprar de laboratórios desconhecidos ou o próprio fungo deve ser extrato, caso contrário, corremos o risco de sofrer danos ao fígado.

Reishi vermelho orgânico (Ganoderma lucidum)

IMPORTANTE : Estas informações têm como objetivo complementar, não substituir, o conselho de seu médico ou profissional de saúde e não se destina a cobrir todos os possíveis usos, precauções, interações ou efeitos adversos.

Essas informações podem não se adequar às suas circunstâncias de saúde específicas. Nunca atrase ou ignore a busca de aconselhamento médico profissional de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado por causa de algo que você leu sobre coisas ecológicas . Você deve sempre falar com um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tipo de tratamento.

Recomendado

Gengibre, propriedades, benefícios, cultivo e como usá-lo para perder peso
Menta: os benefícios impressionantes desta planta
Chia, usos, propriedades contra-indicações e muito mais