Os 5 melhores elementos naturais para acalmar a pele e o corpo

A pele é a parte do corpo que fica continuamente exposta aos poluentes que residem no meio ambiente. Por isso, é importante adotar algumas medidas que protejam nossa derme e a mantenham bem cuidada.

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A seguir, apresentamos uma lista de elementos naturais que irão acalmar a pele e o corpo. O melhor de tudo é que são elementos que estão em uso há anos, pelo que a sua utilização é garantida. Estas não são fórmulas extravagantes ou muito caras.

  1. Aveia. Desde tempos imemoriais, a aveia tem sido usada para hidratar a pele. Além disso, restaura a barreira da pele, reduz a coceira e acalma a inflação. Os grãos de aveia mais antigos foram encontrados em 2.000 aC, no antigo Egito. Os historiadores acreditam que seu uso para o cuidado da pele remonta ao século XVII. Já em 2003, a Food and Drug Administration (FDA) aprovou a aveia coloidal como um protetor da pele.
  2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola é uma planta herbácea nativa da Ásia. Na Grécia antiga, era usado como remédio para o tratamento da lepra. Já em 1800, os europeus o usavam para tratar feridas e queimaduras. Na medicina tradicional chinesa e indiana, acredita-se que ajuda a combater problemas de pele, como eczema e dermatite, bem como problemas internos, como úlceras, bronquite e anemia. Também promove estados calmos e meditativos e controla a ansiedade. Possui propriedades semelhantes a algumas vitaminas de que nosso corpo necessita. Por exemplo, a vitamina B1 participa da regulação da energia e da transmissão dos impulsos nervosos, o que ajuda a controlar a atividade neuronal.
  3. Prata. A história conta que na Roma antiga, grandes quantidades de vinho eram armazenadas em urnas de prata para conservação. Moedas de prata também foram colocadas no leite para mantê-lo fresco. Já em 1930, os médicos usavam esse elemento por suas propriedades antibacterianas. Hoje, a prata coloidal é usada como calmante para a pele inflamada. Também é bastante eficaz contra os sintomas do estresse oxidativo e no tratamento da acne.
  4. Calêndula. Na Grécia, Roma e Arábia antigas, essa planta era usada por suas propriedades medicinais para curar praticamente tudo: de picadas a queimaduras. Atualmente é usado para cuidar da pele, pois tem propriedades que combatem a inflamação. Também é caracterizada por suas propriedades antibacterianas.
  5. Ginseng. Esta planta é conhecida como o "rei das ervas" porque tem sido usada na medicina chinesa para tratar praticamente de tudo, desde doenças respiratórias até desintoxicar o corpo. Também é conhecido por estimular o sistema imunológico, reduzir a fadiga e aumentar a energia. Como se não bastasse, ajuda a pele a se recuperar da poluição ambiental.

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